النتائج 1 إلى 7 من 7

حل بسيط لمعالجة الام اسفل الظهر

بسم اللَه الرَّحْمَن الرَّحِيم حل بسيط لمَعالجة الَّام اسفل الظهر الَى كُلّ مِن يعانَّي مِن الَّام شديده فِي اسفل الظهر دسك غَيْر متقَدم يعَني الَّاصابه ما زالت فِي بدايتها اما ...

  1. عضو جديد

    icon18 حل بسيط لمَعالجة الَّام اسفل الظهر

    بسم اللَه الرَّحْمَن الرَّحِيم

    حل بسيط لمَعالجة الَّام اسفل الظهر

    الَى كُلّ مِن يعانَّي مِن الَّام شديده فِي اسفل الظهر دسك غَيْر متقَدم يعَني الَّاصابه ما زالت فِي بدايتها اما اذا كَانَّت الَّااصابه متقَدمه فتَحْتاج الَى عَمِلِيه التبخير

    فِي مشافِي متقَدمه حالِيا فِي لبِنَانَّ مثلا

    هَذِه طَرِيقُه بسيطه وسَهَّلَه لَكِنّ تَحْتاج الَى مثابره وصبر قَد تسِتغَرِب الطَرِيقُه لَكِنّها مفِيده جدا

    وهناك حالَّات شفاء كَامِل باذن اللَه تمت بفضل الَّاسِتمرار فِي هَذِه الطَرِيقُه ؟

    اوَلاً يجب انَّ يكون عَندك حبل حتَى تربطه فِي حلقة سقف البيت الّذي تعيش فِيه

    اذا لم يوجد حلقه فِي السقف يمكن ااسِتعَمِل سلم اوَ سيبه

    قم بشراء ماسورة مياه نصف انَّش طول خَمسين سم ثَمّ ادخل الحبل دَاخَل ماسورة المياه ثَمّ قم بربط راس الحبل

    الَى حلقة السيبه حَيث يصبح شَكْلَها كا علاقة الثياب

    قم بشراء اسفنج وقم بلفه عَلَى ما سورة المياه بِشَكْل كَامِل

    ثانَّيا يجب انَّ يكون مَعك شخص يساعدك مثلا زوجتك اوَ اخوك اوَ اختك اوَ امك الخ

    ثَالِثا يجب انَّ تشتري كريم مِن الصيدلِيه فولتاريل اوَ ما شابه لكي يساعد فِي عَمِلِية التدلِيك

    يجب انَّ يكون عَندك سشوار حتَى نقوم بتسخين مِنطقة الَّاصابه

    بسم اللَه نبدا

    اوَلاً اذا كَانَّ الفصل صيفا هنا لا نحتاج الَى السشوار بل نقوم بالَّانَّبطاح عَلَى الَّارض ونعرض مِنطقة الَّاصابه فَقَطّ

    الَى الشمس مدة نصف ساعه اما اذا كَانَّ الفصل شتاء فنسِتعَمِل السشوار مدة ربع ساعه عَلَى مكَانَّ الَّاصابه

    ثانَّيا بَعْد الَّانَّتهاء مِن التحميه عَن طريق الشمس اوَ السشوار نبدا بوضع قلِيلا مِن كريم فولتا ريل اوَ غَيْره عَلَى مكَانَّ

    الَّالام ثَمّ نقوم بعَمِلِية دلك لمدة ربع ساعه اوَ اقل حتَى يذوب الكريم دَاخَل الجلد

    ثَالِثا بَعْد ذالك نقوم الَى الحبل وهنا اوَصي يجب انَّ يكون مَعك احد حتَى يساعدك حتَى لا تسقط السيبه عَلِيك

    ونكون بذالك جينا حتَى نكحلَها فعمَيْناها !

    رَابَعا المرحلَه الَّاخيره هَل رايت مهرج السريك كَيْف يصعد الَى السلالم ثَمّ يعلق قَدميه مِن عَند الركب ثَمّ يقوم بثني

    الركب عَلَى الحبل اكيد رايت مثل هذا المِنظر كثير عَلَى التلفزيون ؟

    هنا سنقوم بنفس العَمِلِيه قَدماك مَعلقتانَّ مِن الركب وهِي مثنيه وراسك باتجاه الَّارض

    لا تجعل المسافه طَوِيلَه بَيْن راسك وبَيْن الَّارض يعَني عَشره سم كافِيه

    اما الَّانَّ وبَعْد انَّ اسِتقر وضعك مقلَوبا فِي السيبه يجب عَلَى الشخص المساعد انَّ يبدا بهزك بهدوء الَى الَّاماَم والخَلْف

    ولمدة عَشر دقائق لَكِنّ اذا شعرت بتعب فِي راسك يمكن انَّ تقصر المدة حسب اسِتطاعتك انَّت بَعْدها انَّزل بهدوء بمساعدة الشخص الّذي هُو مَعك ثَمّ قم بالمشي

    خَمس دقائق

    يجب انَّ تواظب عَلَى هَذِه الطَرِيقُه حتَى تشعر بتحسن ملَوحوظ عَندها اذا اردت الزِّيادَه فزد

    ربما يَقول قائل لِيش ها تعقيد كُلّه انَّا اسِتطيع انَّ اتعلق بيدي واتارجح وانَّتهِي الَّامر

    اقول لَه هذا صحيح لَكِنّ طريقتك تقوم بشد ثلثي العمود الفقري لَكِنّ الطَرِيقُه الَّتِي شرحناها انَّفا تقوم بشد العمود الفقري كُلّه

    مِن اسفل الظهر وحتَى اخِر الرقبه

    ارجو مِن اللَه انَّ اكون قَد وفقت وافدت وحسبي اللَه ونعم الَوكيل
    -

  2. الصورة الرمزية دلوعة الدوحه
    مشرف سابق

    رد : حل بسيط لمَعالجة الَّام اسفل الظهر

    طَرِيقُه غَرِيبُه الصراحه

    وماسمَعت عَنها مِن قَبْل

    لَكِنّ مشكور اخوي اللَه يعطيك العافِيه

    بنتظار جَديدك

    )

    حل بسيط لمعالجة الام اسفل الظهر
    -

  3. مشرف سابق

    رد : حل بسيط لمَعالجة الَّام اسفل الظهر

    طَرِيقُه غَرِيبُه بس لابد مِن عرضها عالطبيب

    حتَى لاتحدث مضاعفات مولمه

    شكرا جزيلا لك لطرح ك المفِيد

    اللَه يعطيك العافِيه

    ومانَّنحرم مِن جَديدك)
    -

  4. الصورة الرمزية اماراتي كول
    :: العضوية الذهبية المتميـزة ::

    رد : حل بسيط لمَعالجة الَّام اسفل الظهر

    مشكوور اخوي عَلَى الْمَوْضُوع

    وطَرِيقُه غَرِيبُه اوَل مره اسمَع فِيها صراحه ,, بدل ما نشتري ادويه وخرابيط

    ويسلمووو عَلَى الطرح

    تحياتي * _ ^
    -

  5. عضو فعال

    رد : حل بسيط لمَعالجة الَّام اسفل الظهر

    عَلَى العموم اشكركَم عَلَى الْمَوْضُوع القيم وعَلَى حسن الَّاختيار
    -

  6. عضو جديد

    رد : حل بسيط لمَعالجة الَّام اسفل الظهر

    شكرا لتعبك اخى الكريم وانَّا عَن نفسى هاجرب اوَل جُزْء انَّ اشاء اللة وشكرا عَلَى تعبك جزاك اللة خيرا
    -

  7. مشرف سابق

    رد : حل بسيط لمَعالجة الَّام اسفل الظهر

    [align=center]
    طَرِيقُه غَرِيبُه بس لابد مِن عرضها عالطبيب

    حتَى لاتحدث مضاعفات مولمه
    فعلا انَّا مَع راي عالِيا
    لازم نسال قَبْل ما نجرب
    شكرا لك اخى العزيز عَلَى الْمَوْضُوع الجَمِيل
    تحيتى لك[/align]
    -

المواضيع المتشابهه

  1. آلام اسفل الظهر ..!!
    بواسطة (Sara Ali) في المنتدى الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 2008-06-18, 16:05
  2. تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها :
    بواسطة fatemaali في المنتدى الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 2007-07-11, 22:18
  3. نزيف اسفل الملتحمة
    بواسطة fatemaali في المنتدى الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 2007-03-03, 20:05
  4. آلام اسفل الظهر
    بواسطة mjeed في المنتدى الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2007-02-17, 19:36
  5. حلقة الطب البديل ليوم 13/1/2007 من قناة المحورللدكتور عادل عبد العال عن الام الظهر
    بواسطة حنظلة في المنتدى الطبي للامور الطبية علاج امراض ادوية طب شعبي بالاعشاب
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2007-01-25, 20:37

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.